BBC कार्यालय भित्र बम विस्फोट र घटनाहरू कम्पाउन्डअन्तर्राष्ट्रिय अनुसन्धानले क्षेत्रीय ठगी हबहरूलाई क्रिप्टोकरेन्सी र संगठित अपराध सञ्जालसँग जोडेको छनयाँ कानून र छापाहरू अपरेटरहरूलाई लक्षित...
यो फिटनेस सर्कलहरूमा सामान्य ज्ञान हो, तर धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि क्लासिक सिट-अप व्यायाम — त्यो जिम कक्षाहरू र बुट-क्याम्प शैली प्रशिक्षणको मुख्य भाग — <वास्तवमा तपाईंको ब्याक ट्रेनरहरूका लागि सबैभन्दा डरलाग्दो र डरलाग्दो छ। data-analytics-id="inline-link" href="https://www.techradar.com/health-fitness/best-fitness-app" data-url="https://www.techradar.com/health-fitness/best-fitness-app" data-hl-processed="none" data-mrf-recirculation="inline-link" data-before-rewrite-localise="https://www.techradar.com/health-fitness/best-fitness-app">फिटनेस एप्स चुपचाप यसलाई विगतमा छोड्दै छन्।
अमेरिकी सेना रेंजर्स र ब्रिटिश सेना लगायत सैन्य संगठनहरूले पनि यसलाई आफ्नो फिटनेस परीक्षणबाट हटाइरहेका छन्। सिट-अपको उमेर सकिएको छ — त्यसैले स्कूलमा यससँग यातना पाएका सबैले राहतको सास फेर्न सक्छन्।
